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花粉症に欠かせないオイル

皆様、こんにちは。

 

今年は・・・大丈夫かなと毎年期待するのですが、

その期待を見事に裏切られ・・・今年も花粉症で苦しんでおります。

なるべく薬の量は減らしたいのでお世話になるのが「アロマテラピー」です。

 

花粉症によいとされているのは、

ユーカリ

・ペパーミントなどのミント系

ですが、私はよく使うのは

・ティーツリー

です。

こちらを数滴ティッシュにふりかけマスクの中で吸入します。

鼻が詰まっているときは通りますし、

鼻水が止まらない時にはとまります。

 

殺菌効果もあるので、お水に数滴たらしてうがいをするとのども快適です。

今年もやっとオーストラリアに注文しました。